Intuitive Ernährung für Mamas:
Online-Kurs für Frauen mit Familie in einer Kleingruppe von 5-10 Frauen. Erstdurchlauf zum Bestpreis 🙂
Du lernst:
– die 4 Grundsätze der intuitiven Ernährung kennen und anwenden
– deine Bedürfnisse kennen
– Umgang mit Emotionen
– Stressessen und emotionales Essen aufzulösen
– Intuitiv Essen in (und mit) der Familie
– deine Glaubenssätze kennen und hast die Chance, sie zu verändern
Du bekommst, wenn du mitmachst:
– wieder ein Gefühl für dich, deinen Körper und deine wahren Bedürfnisse
– kleine Inseln im Alltag, um dich zu entspannen und deine Ressourcen zu stärken
– Alltagstools, die dich in deinem Alltag weiterbringen und unterstützen
– Austausch in einer festen Gruppe von Frauen, die dir Raum gibt, in dich hinein zu spüren und die dich motiviert und unterstützt
– die Möglichkeit bei unseren wöchentlichen Treffen, deine Fragen und Herausforderungen in einem geschützten Rahmen zu klären
– mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in deiner Ernährung
– mehr Energie für deinen Tag
Kursbeginn: Woche vom 17.10.
Kursdauer: 12 – 16 Wochen (du bist live bei der Entstehung des Kurses dabei – das gibt dir die Möglichkeit mitzugestalten, Schwerpunkte zu setzen und in die Tiefe zu gehen)
Kosten und genaue Termine stehen noch nicht fest
Das Angebot richtet sich an Frauen, die gesund sind.